5 Organes Yang

Méditation régulation émotionelle des 5 éléménts |

Permet de nettoyer les émotions avec les sons et d'équilibrer avec les couleures et vertues.

MÉDITATION DE LA BOULE DE LUMIÈRE TOURNOYANTE |

Pour nettoyer ou tonifier des zones corporelles

Vieil-Homme

Tirer les cieux

Meditation_Soleil-lune

Meditation-5-etapes

Le Vieil Homme, Regarde son reflet dans la flaque |

Pour nettoyer les stagnations énergétiques & émotionelles, développer une respiration profonde.

Réveil du dragon |

Permet d'étirer tendons et ligaments dans tous corps, de réveiller les 8 méridiens extraordinaires.

Qi Gong Preparatoires

Qi-Gong-Yin-Yang

Posture-Fondamentale

Le Ballon dOr

Battre le Sac

Balancer-les-Bras

18 règles de posture

11 exercices

Inscription_QiGong_
Therapeutique

Inscription_QiGong_

PQT1