Cours Qi Gong & Méditations /Tai Ji

- Jeudi 9h Cours en ligne 1h
Qi Gong + Méditation Active
280€/an, 120€ trimestre, 15€ unité

- Lundi 09h à Crest’Actif

Qi Gong + Méditation Active
09h - 10h15
240€/an +8/12€ d'adhésion
+Tai Ji
10h15 - 11h

310€/an +8/12€ d'adhésion

- Cours Gratuits sur YouTube!

Qi soleil bandeau

Les cours & stages Qi Gong ont lieu tout au long de l’année, consultez l’agenda.

 

Pour les cours en ligne, vous pouvez vous inscrire içi.



 

Les Cours Qi Gong Thérapeutique en ligne

vous pouvez participer toutes les semaines à un cours en ligne en direct ou en replay. La plateforme propose aussi un forum, des chats pour poser vos questions, des pdf ou vidéos.

Un cours conçu pour évoluer progressivement dans une pratique de Qi Gong avancée. L’objectif étant d’avoir de solides bases pour pouvoir entretenir sa santé ou se soigner.

C’est aussi le premier pas pour pouvoir envisager une formation à l’enseignement et/ou en soins Qi gong médical.  

Nous étudierons comment :

- Prendre soin du corps dans sa « physicalité » (étirements, entretiens articulaires/vertébral, auto-massages, enracinement, posture, etc.)

- Apprendre à se nettoyer tant sur le plan Physique, qu’Énergétique (énergie, émotions, pensées)

- Cultiver l’Énergie (augmente l’immunité, la résilience, les capacités psychiques, etc.)

- Dompter l’Esprit (concentration ,visualisation, vacuité)

Chaque Jeudi 9h-10h. Cours en ligne, replay à disposition. Cours suspendus pendant les vacances scolaires. Cycle saisonnier de 3 trimestres, soit 30 cours par an.
https://www.formation.3sources.org/
120€ les 10 Cours. 290l'année de 30 cours.

Les cours se structureront autour d'une pratique de Qi Gong en mouvement avec un temps de méditation-visualisation plus ou moins long. 

N’hésitez pas à me contacter si vous avez des questions

 

Méthode d’inscription à la plateforme de cours en ligne

1. se créer un compte sur formation.3sources.org en enregistrant votre addresse e-mail, nom, et mot de passe.

2. s’inscrire au : Cours Qi Gong hebdo, en procédant au paiement en ligne. Inscription conseillée au moins le jour précédant le premier cours. 

3. Le jour J, connectez vous à votre compte, cliquez sur le cours, puis sur la vidéo live pour pratiquer ensemble en direct !


Vous pouvez voir si l'enseignement vous convient en visionnant un Cours Gratuits sur YouTube!

 

Les Cours en présentiel à Crest'Actif.

Les cours se composent de méditations/visualisations, de mouvements Qi Gong puis de Tai Ji pour les intéressé-e-s.
La pratique dissout progressivement les schémas limitants pour réinformer positivement le corps, l’énergie et l’esprit.Ils constituent un moyen de pratiquer le Qi Gong régulièrement afin d'augmenter les effets de bien-être physique et psychique. Le Qi Gong aligne le corps et recentre l'esprit.L’enseignement est issu d’Arts énergétiques Taoïstes millénaires qui suivent les voies conjointes de développement corporel et personnel.Les 30 séances annuelles commencent mi-septembre et finissent en juin.
Les premières sont gratuites.
Elles sont payables en trois trimestres (-15% pour les faibles revenus).

Une vidéo de la forme de Tai Ji Quan en 24 Postures, dans le style de l'école de l'Art du Chi. Le son porteur de Qi, est crée par Valdy Stevanovitch, fondateur de l'ecole!

ici