Tao marche Vercors

Le Qi gong ou Tai Chi se pratiquent idéalement en pleine nature. À l’aide d’exercices pour réveiller le corps et les perceptions, nous nous imprégnerons de l’énergie de lieux sauvages porteurs.

Le stage comprend une marche aisé, un cours et quelques pratiques au hasard du chemin, pour rencontrer un arbre ou honorer un lieu fort. Les temps de marche seront fait de manière consciente, avec des petits exercices pour nous permettre de mieux profiter de l’instant présent, portés par la beauté des lieux.

Pour connaître le programme des activités, envoyer nous un mail, nous vous tiendrons au courant des dates à chaques saisons !

Qi Gong de la marche

Nous ré-apprendrons à marcher selon les principes du Qi Gong, en adaptant notre posture corporelle ainsi que notre respiration.
Nous pratiquerons le Qi gong dans des lieux porteurs pour mieux se recharger et se remplir de nature sauvage.
Un moment privilégié avec son corps et la nature !

Qi Gong des Arbres

Nous apprendrons à rencontrer un arbre, à se recharger, à échanger avec lui.
Nous travaillerons la posture du corps à l’image de l’arbre.
Un moment de partage avec des arbres remarquables !

Qi gong du Brame du cerf

En saison automnale, alliez Qi Gong, marche silencieuse en forêt et écoute du brame du cerf.

Pratiquer le Qi Gong au milieu des arbres, portés par la puissante présence des cerfs, est une expérience forte et subtile dont vous garderez longtemps le souvenir !

Qi gong des neiges

Pratique du Qi-Gong pour se recharger dans l’ambiance feutré des forêts et cimes enneigées.

Une expérience fraiche et subtile qui permet de rencontrer la montagne dans son manteau d’hiver !

Voyages, Rando & Qi gong/Tai Chi

Des séjours dans des lieux sauvages et particulièrement chargés en énergie pour pratiquer le Qi gong ou le Tai chi quan.
L’occasion de se plonger dans une nature forte et présente, de pratiquer en son sein, pour mieux s’en remplir, la comprendre et l’apprécier.
Les destinations sont la corse, le Maroc, l’Himachal et le Ladakh en Himalaya.

Encadré par un BE accompagnateur montagne. Enseignement Qi gong / tai chi quan : méthode Stévanovitch. Praticien en énergétique Chinoise.

Contacter nous pour connaitre le programme