Stages Qi Gong & Tai Chi

Stages Qi Gong & Tai Chi

Des stages pour permettre d’expérimenter en profondeur les techniques de Qi Gong en focusant sur des aspects particuliers. Les documents pédagogiques des stages sont téléchargeables gratuitement en bas de page. Faites en un usage libre et conscient, respectez la lignée de personne qui ont permis une transmission de qualité de ces savoirs millénaires.

Stages Qi gong Thérapeutique

L’occasion d’entretenir nos différents systèmes physiologiques au travers des 5 organes de la médecine chinoise, tout au long de l’année.
Les stage sont structurés par thèmes suivant les saisons. La demi-journée est composé de 2 cours d’1h15 alternant travail au sol avec mouvements debouts. les organes du foie, du coeur, de la rate/pancréas, du poumon et des reins seront abordés tout au long de l’année, ainsi que d’autres thêmes comme la longévité.

Les stages sont structurés de manière à ce que débutants comme avancés y trouvent leurs comptes.

Stages Qi Gong  à Valence, Drôme. ou à Crest, drôme.

Stages Qi Gong & nature

Nous commencons par une scéance de Qi Gong pour faire monter notre niveau d’énergie et nous mettre dans un état de réceptivité intérieure. Ensuite suivant le thème du stage, nous allons rencontrer les arbres, ou des lieux naturels/sacrés.

Stages Qi Gong autour de Crest, drôme.

Stages Qi Gong développer ses perceptions

Des stages Qi Gong pour développer et affiner ses perceptions. Après avoir augmenté notre énergie vital, et renforcé notre champs énergétique, nous explorerons nos perceptions en testant notre ressenti avec différents objets et corps vivants. L’intention est de comprendre comment marche son ressenti et d’étalonner ses perceptions selon une échelle de valeur plus précise.
Stages Qi Gong autour de Crest, drôme.

Stages Qi Gong Psycho-énergétique

L’objectif est d’augmenter son bien être en se transformant intérieurement par la pratique du Qi Gong thérapeutique.
Pratiquer de manière intensive, permet d’expérimenter la pratique en profondeur, de progresser notablement et d’avoir des réalisations durables.
C’est l’occasion d’augmenter son niveau d’énergie, pour réorganiser sa structure énergétique et ainsi libérer les blocages dans le corps/esprit.

Ces stages se déroulent généralement en intensif sur 2 ou 4 jours.

Stages Qi Gong  à Valence, Drôme. ou à Crest, drôme.

Séjours Qi gong / Tai chi

Des séjours dans des lieux sauvages et particulièrement chargés en énergie pour pratiquer le Qi gong ou le Tai ji quan.

L’occasion de se plonger dans une nature forte et présente, de pratiquer en son sein, pour mieux s’en remplir, la comprendre et l’apprécier.

Encadré par un BE accompagnateur montagne. Enseignement Qi gong / tai ji quan : méthode Stévanovitch

Voir les stages Qi Gong et randonnées

 

Documents pédagogiques

Voici les documents pédagogiques des stages en téléchargement libre. Les documents sont au format Pdf, vous pouvez donc les télécharger et les lire sur n’importe quel appareil.

Général:

Exercices Ouverture-Fermeture

Relaxation de l’eau

Meditation 5 etapes

 

Stage sur le Foie:

Qi Gong Prescription_Foie

Stage sur le Coeur:

Qi Gong Prescription_Coeur

 

Stages sur les arbres:

Collecter l’énergie d’un arbre

Tirer les cieux

Exercices Ouverture-Fermeture