Les Emotions en Médecine Chinoise

Les émotions sont de l’énergie qui circule à travers nous. Les Taoistes disent qu’il ne sert à rien de vouloir arrêter l’eau, il vaut mieux la canaliser. Une émotions qui circule est une émotions saine. Une émotions inhibé ou qui dure trop longtemps crée une stagnation d’énergie et donc le terrain pour une maladie.

« Ainsi, les sages nourrissent la vie en suivant les quatre saisons, s’adaptant au froid et à la chaleur; tempérant joie et colère, équilibrant le Yin et le Yang , ce qui les fait vivre longtemps. »

Definition

Emotions veut dire « e-movere », c’est-à-dire « faire sortir à l’extérieur » ; ressenti de l’esprit « s’exprimant à l’extérieur» totalement distinct des états cognitifs ou volontaires de la conscience. La médecine chinoise ne prend en compte que les émotions qui deviennent des causes de la maladie. Des sentiments comme la tristesse, la peur ou la colère deviennent problématique lorsqu’ils nous submergent, lorsque nous ne les gouvernons plus mais que ce sont eux qui nous « gouvernent ». L’expression chinoise pour décrie les émotions signifie « jaillir, déferler », comme le fait la vague qui emporte tout sur son chemin.

C’est notre attitude face à nos émotions qui les rendent souvent dangereuses pour notre santé. Le point de vue du bouddhisme tibétain à ce sujet est intéressant. Il considère qu’il est difficile d’échapper aux émotions, aux difficultés, il ne faut donc pas chercher à les combattre, il faut par contre essayer de ne pas s’y attacher, de se laisser traverser par celles-ci sans y apporter plus d’attention. Ceci résonne avec un proverbe populaire chinois :  » Ne pas s’inquiéter d’un problème quand il n’est pas encore manifesté, ne pas trop s’inquiéter lorsqu’il se manifeste et ne pas s’y accrocher après qu’il soit passé « .

Les enfant vivent pleinement ce dicton. Effectivement ils ne s’inquiètent pas du futur, ils se font traverser intensément par leurs émotions, mais ne s’y attachent pas lorsqu’elles sont passées.

Nous savons que les émotions jouent un rôle important dans notre évolution et notre développement, et outre le fait qu’elles peuvent devenir des causes de la maladie dans certaines circonstances, elles jouent aussi un rôle positif. Par exemple, la tristesse peut renforcer les liens sociaux, la colère nous permet de nous mobiliser et d’avoir une forte énergie, la honte assure l’ordre social et la stabilité sociale, la peur nous fait fuir devant le danger, etc. Les émotions sont une composante intégrale du mécanisme de raisonnement. Ainsi, d’un point de vue neurophysiologique, loin d’être des facteurs qui « obscurcissent la raison », les émotions jouent un rôle vital pour coordonner notre vie sociale.

Émotions, sentiments et aspects mentaux positifs.

Le sentiment est tourné vers l’intérieur et privé, alors que l’émotion est tournée vers l’extérieur et publique. Les sentiments dont nous ne sommes pas conscients se rattachent à l’Âme Corporelle (Po) et que les émotions sont de l’ordre de l’Esprit (Shen) et de l’Âme Éthérée (Hun). Les émotions sont les stimuli mentaux qui agissent sur notre vie affective ; normalement, elles ne provoquent pas de maladies. Les émotions ne deviennent causes de maladies que lorsqu’elles sont excessives ou prolongées, et très intenses. Ce n’est que lorsque nous sommes confrontés à un état émotionnel particulier pendant un certain temps (pouvant aller de quelques mois à des années) que cet état émotionnel va provoquer une maladie. Dans certains cas, si elles sont suffisamment intenses, les émotions peuvent devenir causes de la maladie en un temps très court. Le choc émotionnel en est un bon exemple.

En médecine chinoise, les émotions (considérées comme cause de la maladie) sont de stimuli mentaux qui altèrent la circulation du Qi et perturbent l’Esprit (Shen), l’Âme Éthérée (Hun) et l’Âme Corporelle (Po) et par là même l’équilibre des Organes Internes et l’harmonie entre le Qi et le Sang. Ainsi, la tension émotionnelle est une cause interne de maladie qui va léser directement les Organes Internes et qui va évidemment être la principale cause des troubles psychiques et émotionnels. C’est pourquoi la médecine chinoise parle généralement de la tension émotionnelle comme d’une cause « interne » de la maladie et des « facteurs climatiques » comme d’une cause « externe ». D’autre part, et il s’agit là d’une caractéristique très importante de la médecine chinoise, l’état des Organes Internes affecte aussi notre état émotionnel. L’interaction mutuelle entre les émotions et les Organes Internes, de même que l’unité entre le corps et l’Esprit est un des aspects distinctifs les plus importants de la médecine chinoise. Chaque émotion survient dans le champ psychique qui relève de l’organe correspondant. Ceci permet d’expliquer, en fait, pourquoi une émotion donnée affecte un organe particulier ; cet organe produit déjà une certaine énergie mentale aux caractéristiques spécifiques qui, en présence d’un stimulus émotionnel, va répondre à une émotion particulière, ou « être en résonance » avec celle-ci. Ainsi, les Organes Internes ont déjà une énergie mentale positive qui se transforme en émotions négatives sous l’action de certaines circonstances externes.

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